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식염포도당 성분과 효능 자세히 보기 무더운 여름, 땀이 비 오듯 쏟아지거나 갑작스러운 피로감이 몰려올 때 저는 항상 가방 속 식염포도당을 찾습니다. 🍬 캔디 형태로 톡 까먹기만 해도 어느새 몸이 가뿐해지는 느낌이 드는데요. 이 작은 정제 하나에 도대체 어떤 성분이 들어 있길래, 이렇게 빠르게 수분과 에너지를 보충해 주는 걸까요? 오늘은 많은 분들이 궁금해하는 식염포도당의 주요 성분과 각각의 기능, 그리고 그 성분들이 우리 몸에 미치는 효능에 대해 깊이 있게 알아보겠습니다. 식염포도당의 핵심 성분 구성식염포도당은 이름 그대로 '식염(NaCl)'과 '포도당(Glucose)'이 주성분입니다. 하지만 이 두 가지 외에도 제품에 따라 소량의 미네랄이나 조절제가 추가되기도 합니다. 식염포도당의 대표적인 성분은 다음과 같습니다. 포도당 (Gluco..
발뒤꿈치 가려움 원인과 완화하는 방법 발뒤꿈치가 유독 간질간질하고 긁어도 시원하지 않을 때, 단순히 간지러움이라 넘기면 오히려 증상을 키울 수 있어요. 저도 한동안 밤마다 발뒤꿈치가 가려워서 긁느라 잠을 설치곤 했는데, 알고 보니 건조함과 무좀이 겹쳐 나타난 증상이더라고요. 오늘은 발뒤꿈치 가려움의 원인과 증상 완화법에 대해 알려드릴게요. 발뒤꿈치 가려움의 주요 원인가려움증은 신체가 어떤 자극에 반응해 ‘긁고 싶은 충동’을 유발하는 신호입니다. 특히 발뒤꿈치는 마찰과 압력이 많은 부위라 자극에 민감하게 반응할 수 있어요. 대표적인 원인은 다음과 같습니다.피부 건조 : 각질이 많고 수분이 부족할수록 가려움 발생무좀 : 곰팡이균 감염으로 인해 가려움증이 동반됨알레르기 접촉성 피부염 : 신발 소재나 세제에 의한 자극습진 또는 아토피 : 만성 가..
토마토 주스 직접 먹어본 후기와 진짜 효과 솔직히 말하면, 처음에는 반신반의했어요.그냥 생으로 먹으면 되지, 굳이 갈아서 먹을 필요가 있을까?그러다 피부가 푸석해지고, 입 주변에 트러블이 계속 올라오던 어느 날 "물 대신 토마토 주스를 마셔보자"는 생각으로 2주간 직접 실천해 봤습니다. 결과부터 말하자면? 효과 분명히 있었습니다.단, 제대로 만들어야 하고, 일정 기간 이상은 꾸준히 마셔야 해요.그럼 지금부터 제가 직접 만들어 마신 토마토 주스 레시피와 느꼈던 변화를 공유해 볼게요. 🍹 제가 매일 마신 토마토 주스 레시피재료: 잘 익은 토마토 2개, 물 100ml, 레몬즙 약간 (선택), 꿀 1작은술 (선택)방법: 토마토는 껍질째 사용, 믹서기에 넣고 재료 모두 함께 갈기보관: 매일 아침 만든 후 바로 마심. 보관하지 않고 신선하게 처음에는 식..
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