반응형 전체 글293 발뒤꿈치 가려움 원인과 완화하는 방법 발뒤꿈치가 유독 간질간질하고 긁어도 시원하지 않을 때, 단순히 간지러움이라 넘기면 오히려 증상을 키울 수 있어요. 저도 한동안 밤마다 발뒤꿈치가 가려워서 긁느라 잠을 설치곤 했는데, 알고 보니 건조함과 무좀이 겹쳐 나타난 증상이더라고요. 오늘은 발뒤꿈치 가려움의 원인과 증상 완화법에 대해 알려드릴게요. 발뒤꿈치 가려움의 주요 원인가려움증은 신체가 어떤 자극에 반응해 ‘긁고 싶은 충동’을 유발하는 신호입니다. 특히 발뒤꿈치는 마찰과 압력이 많은 부위라 자극에 민감하게 반응할 수 있어요. 대표적인 원인은 다음과 같습니다.피부 건조 : 각질이 많고 수분이 부족할수록 가려움 발생무좀 : 곰팡이균 감염으로 인해 가려움증이 동반됨알레르기 접촉성 피부염 : 신발 소재나 세제에 의한 자극습진 또는 아토피 : 만성 가.. 토마토 주스 직접 먹어본 후기와 진짜 효과 솔직히 말하면, 처음에는 반신반의했어요.그냥 생으로 먹으면 되지, 굳이 갈아서 먹을 필요가 있을까?그러다 피부가 푸석해지고, 입 주변에 트러블이 계속 올라오던 어느 날 "물 대신 토마토 주스를 마셔보자"는 생각으로 2주간 직접 실천해 봤습니다. 결과부터 말하자면? 효과 분명히 있었습니다.단, 제대로 만들어야 하고, 일정 기간 이상은 꾸준히 마셔야 해요.그럼 지금부터 제가 직접 만들어 마신 토마토 주스 레시피와 느꼈던 변화를 공유해 볼게요. 🍹 제가 매일 마신 토마토 주스 레시피재료: 잘 익은 토마토 2개, 물 100ml, 레몬즙 약간 (선택), 꿀 1작은술 (선택)방법: 토마토는 껍질째 사용, 믹서기에 넣고 재료 모두 함께 갈기보관: 매일 아침 만든 후 바로 마심. 보관하지 않고 신선하게 처음에는 식.. 회사 화장실 눈치 보다가 방광염? 참지 말아야 할 이유 “또 가?” “화장실만 가네?” 사무실에서 소변이 마려워도 선뜻 자리를 뜨지 못한 경험, 다들 있으시죠? 직장인들의 눈치 보는 문화가 의외로 큰 건강 문제를 초래할 수 있습니다. 대표적인 것이 바로 방광염. 사소해 보이는 ‘소변 참기’가 어떻게 질환으로 이어지는지, 그리고 왜 절대 참으면 안 되는지 알아보겠습니다. 소변 참는 습관, 방광염을 부른다방광은 소변이 일정량 차면 뇌에 신호를 보내 배출을 유도합니다. 이때 신호를 무시하고 자꾸 소변을 참게 되면 방광 내 압력이 높아지고, 세균 증식과 요로감염의 가능성이 커집니다. 반복되면 급성 방광염에서 만성 방광염으로 악화될 수 있습니다. 직장인, 왜 화장실 가는 걸 참게 될까?💼 업무 몰입 중 흐름 끊기 싫어서🙄 상사나 동료 눈치가 보여서🚻 화장실이.. 이전 1 ··· 30 31 32 33 34 35 36 ··· 98 다음 반응형
