반응형 전체 글300 회사 화장실 눈치 보다가 방광염? 참지 말아야 할 이유 “또 가?” “화장실만 가네?” 사무실에서 소변이 마려워도 선뜻 자리를 뜨지 못한 경험, 다들 있으시죠? 직장인들의 눈치 보는 문화가 의외로 큰 건강 문제를 초래할 수 있습니다. 대표적인 것이 바로 방광염. 사소해 보이는 ‘소변 참기’가 어떻게 질환으로 이어지는지, 그리고 왜 절대 참으면 안 되는지 알아보겠습니다. 소변 참는 습관, 방광염을 부른다방광은 소변이 일정량 차면 뇌에 신호를 보내 배출을 유도합니다. 이때 신호를 무시하고 자꾸 소변을 참게 되면 방광 내 압력이 높아지고, 세균 증식과 요로감염의 가능성이 커집니다. 반복되면 급성 방광염에서 만성 방광염으로 악화될 수 있습니다. 직장인, 왜 화장실 가는 걸 참게 될까?💼 업무 몰입 중 흐름 끊기 싫어서🙄 상사나 동료 눈치가 보여서🚻 화장실이.. 애사비 다이어트 성공 후기와 체중 감량 노하우 요즘 다이어트 이야기만 나오면 애플사이다비니거가 빠지지 않더라고요. 사실 처음엔 '이게 뭐길래 다들 먹는 걸까?' 싶었어요. 저도 유행 따라 한 번 시작해 봤는데, 막상 꾸준히 마셔보니 효과가 없다는 생각은 금세 사라졌답니다. 😮💨애사비 더보기 애사비 다이어트 성공 후기를 찾는 분들이 많은 만큼, 실제로 체중 감량을 원하는 사람들에게 어떤 효과가 있는지 궁금하실 거예요. 오늘은 직접 경험한 애플사이다비니거 섭취 후기와 함께, 체중 감량에 성공할 수 있었던 노하우를 정리해드릴게요. 애플사이다비니거 다이어트 효과 원리애플사이다비니거, 줄여서 '애사비'는 사과를 발효시켜 만든 식초예요. 지방 분해를 돕고, 포만감을 줘서 식욕 억제 효과를 기대할 수 있어요. 실제로 공복 혈당을 낮추는 데도 도움을 줘서 단.. 폭염 주의보 발효 시 꼭 해야 할 준비 여름철, 기상청에서 '폭염 주의보'가 발효되었다는 알림을 받았다면 어떻게 해야 할까요? 단순히 더운 날이라는 의미가 아니라 건강과 생명을 위협할 수 있는 상황이라는 뜻입니다. 폭염 주의보는 하루 최고 기온이 33도 이상으로 예보될 때 발령되며, 특히 노약자나 만성질환자에게 치명적일 수 있습니다. 폭염 주의보, 왜 무섭나?폭염은 서서히 건강을 갉아먹습니다. ‘대단히 덥다’는 느낌이 아니라, 열 탈진, 탈수, 심하면 사망까지도 이어질 수 있는 기후 재난입니다. 폭염 주의보는 그 시작점입니다. 실제로 이런 피해 사례들이 있었습니다.✔️ 서울 2022년 : 에어컨 없는 집에서 생활하던 80대 독거노인, 탈수로 의식 잃고 병원 이송✔️ 경북 2021년 : 야외 근무하던 50대 근로자, 폭염 주의보 속 작업하다 열.. 이전 1 ··· 33 34 35 36 37 38 39 ··· 100 다음 반응형
