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모기 관련 질병 예방, 여름철 모기 퇴치 방법 여름철만 되면 모기가 성가시죠.하지만 모기는 단순한 불편함을 넘어 뎅기열, 말라리아 같은 질병을 옮기는 매개체입니다.최근 국내에서도 해외 유입 뎅기열 환자가 늘고 있으며 말라리아 국내 발생도 증가하고 있어 주의가 필요합니다.오늘은 여름철 모기를 효과적으로 퇴치하고 모기 매개 질병을 예방하는 실용적인 방법을 정리해 드릴게요. 해외 유입 뎅기열과 국내 말라리아 증가 2024년 기준 국내 누적 뎅기열 환자는 170명 이상으로 전년 대비 증가했으며, 대부분은 동남아 여행 후 감염된 사례입니다.말라리아 역시 국내에서 꾸준히 신고되고 있으며 특히 여름~가을에 사례가 급증하고 있습니다.모기에 물리지 않는 것이 최선의 예방책이라는 점을 명심하세요. 모기 퇴치제와 모기장 설치 외출 전 모기 기피제를 3~4시간 간격으..
다슬기 이렇게 먹으면 보약 효능 효과 총정리 다슬기는 예로부터 민간요법에서 ‘간에 좋은 음식’으로 널리 알려져 왔습니다. 요즘은 올갱이국이나 다슬기 해장국으로도 많이 활용되며, 건강에 관심 있는 분들에게 인기가 높아졌습니다. 이 글에서는 다슬기의 구체적인 효능과 효과를 집중적으로 소개합니다. 다슬기가 간 건강에 좋은 이유다슬기는 예부터 지방간, 간염, 간 기능 저하 같은 간 관련 증상에 좋다고 전해져 왔습니다. 실제로 다슬기에는 타우린, 아르기닌 등의 아미노산이 풍부하게 함유되어 있어 간 해독 작용을 도와주는 역할을 합니다.특히 음주 후 피로가 심하거나 아침에 무기력한 사람에게 다슬기 국물은 숙취 해소와 함께 간 기능 회복을 돕는 효과가 큽니다. 다슬기는 열을 가해도 영양 손실이 크지 않아, 국이나 찜으로 섭취했을 때도 효능이 잘 유지됩니다.다슬기..
맛있는 참외 고르는 법과 보관 꿀팁 배꼽 크기 마트나 시장에서 노란 참외가 한창일 때, 제대로 고르지 않으면 푸석하고 싱거운 참외를 집에 들이게 됩니다. 저도 작년에 3개 5천 원짜리를 샀다가 모두 푸석하고 달지 않아 버렸던 기억이 있어요.그 이후로 참외 고르는 기준을 익히기 시작했고, 지금은 100% 만족할 만한 달콤한 참외만 골라낼 수 있게 됐습니다 🍈 ✅ 당도 높은 참외, 이렇게 고르세요참외는 보기에는 다 비슷해 보여도, 속은 천차만별이에요. 겉만 보고 제대로 고를 수 있는 몇 가지 기준만 알면, 실패 확률을 확 줄일 수 있습니다.색이 선명한 노란색인지 확인하세요. 탁하거나 흐릿한 노란색은 아직 덜 익었거나 당도가 떨어지는 경우가 많습니다.줄무늬는 흰색이 선명하고 또렷해야 잘 익은 참외입니다. 희미한 줄은 성숙이 덜 됐다는 뜻이에요.모양은 ..
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