반응형 전체 글226 식염포도당, 잘못 먹으면 위험할 수 있다? 부작용과 주의해야 할 점 가볍게 먹는 보충제라고 생각했던 식염포도당, 과연 정말 그렇게 안전하기만 할까요? 저도 처음엔 피로 해소용으로 몇 번 복용한 적 있었는데, 나중에 알고 보니 체질이나 질환에 따라 부작용이 생길 수도 있다는 걸 깨닫고 조심하게 됐습니다. 이번 글에서는 식염포도당 부작용과 함께, 고혈압이나 당뇨병 환자가 섭취할 때 주의할 점, 그리고 올바른 복용법에 대해 상세히 다뤄보겠습니다. 과다 복용 시 발생할 수 있는 부작용식염포도당은 포도당(당분)과 염분(나트륨)이 결합된 간편 보충제로, 주로 피로 회복, 전해질 보충, 저혈당 대처 등에 사용됩니다. 하지만 이 두 성분은 과도하게 섭취할 경우 몸에 부담을 줄 수 있습니다. 대표적인 부작용은 다음과 같습니다. 혈당 급상승: 당분이 많은 포도당 성분이 혈당을 빠르게 높.. 발뒤꿈치 굳은살과 각질제거 완벽 가이드 여름철 슬리퍼를 신거나 맨발로 활동할 때 가장 신경 쓰이는 부분이 바로 발뒤꿈치 각질과 굳은살입니다. 예전엔 귀찮아서 방치하다가 어느 날 발뒤꿈치가 하얗게 갈라지고 아프기 시작했는데요. 알고 보니 단순한 각질이 아니라 굳은살이 단단히 자리 잡은 상태였어요. 이 글에서는 굳은살과 각질의 차이, 효과적인 제거법, 그리고 각질제거제 활용 팁까지 알려드릴게요.🦶 굳은살과 각질, 뭐가 다를까?굳은살과 각질은 비슷해 보이지만, 실제로는 피부의 반응 방식에 따라 다릅니다. 각질 : 피부의 가장 바깥층인 죽은 세포로, 자연스러운 피부 턴오버의 결과굳은살 : 지속적인 압력이나 마찰로 인해 피부가 두꺼워진 상태. 각질보다 단단하고 누르면 통증이 생기기도 함 즉, 각질은 정기적으로 제거해줘야 하는 피부 관리 대상이고, .. 방울토마토와 일반 토마토 차이, 어떤 게 더 좋을까? 마트에 들를 때마다 고민되는 과일이 있어요. 바로 방울토마토와 일반 토마토. 🍅 둘 다 건강에 좋다고 알려져 있지만, 영양이나 활용도, 맛에서는 어떤 차이가 있는 걸까? 저도 매번 그날의 기분에 따라 골랐는데요, 이번 기회에 제대로 비교해 보고 선택 기준을 정리해 봤어요. 🍅 겉보기엔 비슷하지만, 이렇게 달라요1. 크기와 당도방울토마토는 한 입에 쏙 들어가는 크기라 간식용으로 좋고, 일반 토마토보다 당도가 높아 맛이 더 달콤하게 느껴져요. 일반 토마토는 수분이 많고 상대적으로 담백한 맛이 특징입니다.2. 영양소 비교둘 다 비타민 C, 칼륨, 라이코펜이 풍부하지만 방울토마토가 단위당 라이코펜과 항산화 성분 함량이 더 높은 경우가 많아요. 대신 일반 토마토는 수분 함량이 많고 포만감이 높아 다이어트용 .. 이전 1 ··· 17 18 19 20 21 22 23 ··· 76 다음 반응형
