반응형 전체 글112 매실 효능 효과 및 부작용 확인하기 여름철이면 빠지지 않고 등장하는 매실, 맛도 좋지만 몸에도 좋다는 이야기가 많죠. 하지만 매실 효능과 부작용은 함께 살펴보아야 건강하게 활용할 수 있습니다. 오늘은 제가 실제로 매실을 섭취하면서 경험한 변화와 함께, 매실 효능 효과와 부작용에 대해 자세히 알려드릴게요. 시중에 알려진 정보만 보면 무조건 좋을 것 같지만, 체질이나 섭취 방법에 따라 예상치 못한 결과를 초래할 수도 있어요. 제대로 알고 활용하면 여름 건강관리에 큰 도움이 됩니다. 매실 효능 제대로 알기매실은 해독 작용으로 잘 알려져 있으며, 특히 피로 해소와 간 기능 개선에 효과적인 과일로 손꼽힙니다. 여름철 잦은 냉방으로 생기는 체내 냉기, 과도한 에어컨 노출로 인한 소화 불량 등에 매실이 도움이 되었는데요. 실제로 저는 여름만 되면 소.. 멍게 제철 효능과 효과 손질·요리법 총정리 5월은 멍게가 가장 맛있을 시기지만, 최근 이상기온의 영향으로 남부지방에서 멍게 어획량이 급감하고 있다는 소식이 들려옵니다. 비타민과 미네랄이 풍부한 멍게는 해산물 중에서도 독특한 향과 탁월한 건강 효과로 주목받고 있는데요. 멍게 효능과 함께 멍게 손질법, 그리고 간편하고 맛있는 멍게 요리법까지 한 번에 소개합니다. 멍게를 건강하고 맛있게 즐기고 싶다면 이 글을 놓치지 마세요! 🐚 남부지방 멍게 어획량 감소, 이대로 괜찮을까?며칠 전 장을 보러 갔다가 평소보다 멍게 가격이 훨씬 오른 걸 보고 깜짝 놀랐습니다. 상인 분이 “요즘 이상기온 때문에 남부지방 멍게가 거의 안 잡힌다”라고 하시더라고요. 원래 5월은 멍게의 제철이라 풍성하게 즐길 수 있었는데, 올해는 그렇지 못할 것 같아 속상했습니다. 멍게는 .. 손톱에 검은 세로줄 생겼다면 꼭 읽어야 할 정보 며칠 전, 손톱을 깎다가 이상한 점을 발견했어요. 평소처럼 손톱을 정리하던 중, 어느 한 손톱에 가는 검은 세로줄이 생겨 있는 걸 보고 깜짝 놀랐죠. 처음엔 그냥 먼지나 잉크가 묻었나 싶었지만, 닦아도 지워지지 않아 불안감이 밀려왔어요. 주변 사람에게 물어봐도 뚜렷한 답이 없고, 인터넷 검색을 해보니 손톱 검은 세로줄은 단순한 변화일 수도 있지만 심각한 건강 문제의 신호일 수도 있다는 정보를 접하고 더욱 걱정이 되었죠. 손톱 검은 세로줄의 다양한 원인손톱 검은 세로줄은 의외로 많은 이유에서 발생할 수 있어요. 가장 흔한 원인은 멜라닌 색소의 침착이에요. 특히 피부가 까무잡잡하거나 자외선에 자주 노출되는 사람에게 나타나기 쉽죠. 또 손톱 뿌리에 작은 외상이 생기면서 피가 맺혀 검은 줄처럼 보이기도 해요. .. 이전 1 ··· 7 8 9 10 11 12 13 ··· 38 다음 반응형
