반응형 전체 글300 맛있는 참외 고르는 법과 보관 꿀팁 배꼽 크기 마트나 시장에서 노란 참외가 한창일 때, 제대로 고르지 않으면 푸석하고 싱거운 참외를 집에 들이게 됩니다. 저도 작년에 3개 5천 원짜리를 샀다가 모두 푸석하고 달지 않아 버렸던 기억이 있어요.그 이후로 참외 고르는 기준을 익히기 시작했고, 지금은 100% 만족할 만한 달콤한 참외만 골라낼 수 있게 됐습니다 🍈 ✅ 당도 높은 참외, 이렇게 고르세요참외는 보기에는 다 비슷해 보여도, 속은 천차만별이에요. 겉만 보고 제대로 고를 수 있는 몇 가지 기준만 알면, 실패 확률을 확 줄일 수 있습니다.색이 선명한 노란색인지 확인하세요. 탁하거나 흐릿한 노란색은 아직 덜 익었거나 당도가 떨어지는 경우가 많습니다.줄무늬는 흰색이 선명하고 또렷해야 잘 익은 참외입니다. 희미한 줄은 성숙이 덜 됐다는 뜻이에요.모양은 .. 만성 방광염 vs 급성 방광염 차이 완전정리 방광염은 많은 사람들이 한 번쯤 겪는 흔한 질환이지만, 증상의 양상에 따라 급성과 만성으로 구분됩니다. 이 두 가지는 증상의 지속 기간과 치료 방식, 재발률 등에 있어 큰 차이를 보이기 때문에 정확한 이해가 필요합니다. 급성 방광염이란?급성 방광염은 세균 감염 등 외부 요인으로 인해 갑작스럽게 방광에 염증이 생기는 상태입니다. 대부분 여성에게 흔하며, 적절한 항생제 치료를 통해 단기간 내 회복이 가능합니다. 급성 방광염 주요 특징🚨 갑작스러운 배뇨통, 빈뇨, 잔뇨감🚨 하루 또는 이틀 사이에 증상이 뚜렷하게 시작됨🚨 소변에서 냄새나 탁함, 드물게 혈뇨🚨 대부분 항생제로 3~7일 내 회복 가능 만성 방광염이란?만성 방광염은 급성 방광염이 제대로 치료되지 않았거나, 방광 점막이 지속적으로 자극을 받.. 여름철 운동, 무리하지 않고 효과적으로 체력 관리하는 방법 여름철 무더위 속에서 운동을 하다 보면 금방 지치거나 체력이 떨어져 운동을 포기하고 싶을 때가 많죠. 저 역시 한여름에 무리하게 운동했다가 탈진 직전까지 갔던 경험이 있습니다. 그 후부터는 여름철 운동에서 가장 중요한 건 바로 무리하지 않고 체력 관리하는 것이라는 걸 깨달았는데요. 오늘은 더운 여름철에도 운동 강도 조절과 운동 시간 조절로 효과적으로 체력을 관리하는 방법을 상세히 알려드리겠습니다. 여름철 운동 강도, 무리하지 않는 체력 관리법여름철에는 높은 온도와 습도로 몸이 쉽게 피로해지고, 무리한 운동은 오히려 건강에 악영향을 미칠 수 있습니다. 그래서 여름철 운동 시에는 평소보다 운동 강도를 낮추는 것이 핵심입니다. 운동 강도를 조절하는 가장 좋은 방법은 자신의 심박수를 체크하는 것인데요, 최대 .. 이전 1 ··· 58 59 60 61 62 63 64 ··· 100 다음 반응형
