반응형 전체 글300 여름철 고온과 습도, 건강에 미치는 영향과 예방책 여름은 바캉스의 계절이지만, 높은 고온과 습도는 우리의 건강에 큰 위협이 되기도 합니다. 며칠 전 유튜브에서 한 분이 땀을 과도하게 흘린 후 어지럼증과 두통으로 병원에 갔다는 영상을 봤는데, 알고 보니 초기 열탈진 증상이었더라고요. 저도 그 영상을 보고 많이 놀랐습니다. 오늘은 여름철 고온·습도가 인체에 미치는 주요 영향과 이를 예방하는 방법을 정리해 드리겠습니다. 높은 열지수와 고온이 건강에 미치는 영향높은 기온과 습도는 체온 조절을 방해합니다. 특히 상대습도가 높아지면 땀이 증발되지 않기 때문에 체내 열이 잘 내려가지 않아요. 이로 인해 열사병, 열탈진, 열경련 같은 온열질환이 발생할 수 있고, 심할 경우 어지럼증, 구토, 의식 소실 등의 증상으로 이어질 수 있습니다. 실제로 국내 연구에서도 여름철.. 나이가 들수록 방광염이 위험한 이유와 예방법 노인 방광염이 더 쉽게 발생하는 이유나이가 들면 신체의 여러 기능이 저하되면서 방광염의 발병 위험이 커집니다. 특히 고령의 사람들은 면역력 저하와 배뇨 기능의 변화로 인해 방광염에 걸릴 확률이 높습니다. 1. 면역력 약화나이가 많을수록 면역 체계가 약해지며, 외부의 세균에 대한 저항력이 떨어집니다. 방광염의 원인인 세균이 쉽게 감염될 수 있는 환경이 마련되기 때문입니다. 2. 배뇨기능 저하노화로 인해 방광의 용량이 줄어들거나, 배뇨에 필요한 근육이 약해지면 배뇨가 불완전해집니다. 소변이 방광에 오래 머무르면 세균이 증식할 기회가 생기며, 이는 방광염을 일으킬 수 있습니다. 3. 약물 사용의 증가노인은 다양한 질환을 앓고 있어 약물을 자주 복용합니다. 항생제, 진통제 등 특정 약물이 방광 건강에 영향을 .. 안구건조증 원인, 당신도 모르게 악화시키는 습관 7가지 며칠 전부터 눈이 시리고 자꾸 눈물이 흐르길래 피곤해서 그런가 했어요. 그런데 지속적인 눈 뻑뻑함과 흐릿한 시야까지 이어지자 혹시나 싶어 안과를 찾았고, 예상대로 안구건조증이라는 진단을 받았습니다.😢사실 이건 나만의 문제가 아니라는 걸 알게 됐죠. 현대인의 눈은 너무 많은 위협에 노출돼 있어요. 그래서 오늘은 당신도 모르게 안구건조증을 악화시키는 7가지 생활습관에 대해 이야기해보려 해요. 일상에서 실천할 수 있는 눈 건강 팁도 함께 알려드릴게요. 에어컨 바람 직접 맞기여름이 다가오면서 에어컨 없이 살 수 없는 계절이 되었죠. 하지만 에어컨에서 나오는 찬 바람이 직접 눈에 닿게 되면 눈물이 빠르게 증발하게 됩니다. 😵💫 이는 눈 표면을 건조하게 만들고, 시간이 지날수록 안구 표면이 손상되어 안구건.. 이전 1 ··· 55 56 57 58 59 60 61 ··· 100 다음 반응형
