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여주 부작용과 혈압 관리 주의사항 최근 건강을 위해 여주를 섭취하는 분들이 많아졌습니다. 여주는 다양한 건강 효능으로 알려져 있지만, 혈압과 관련된 부작용도 존재합니다. 특히 저혈압이나 고혈압을 앓고 있는 분들은 여주 섭취 시 주의가 필요합니다. 이번 글에서는 여주의 효능과 함께 혈압과 관련된 부작용에 대해 알아보겠습니다. 여주 가격비교 바로가기 여주의 주요 효능여주는 다양한 건강 효능을 가지고 있습니다. 대표적으로 혈당 조절에 도움이 되며, 항산화 작용과 면역력 강화에도 효과적입니다. 또한 소화 기능 개선과 피부 건강에도 긍정적인 영향을 미칩니다. 이러한 효능 때문에 많은 분들이 여주를 건강 보조 식품으로 섭취하고 있습니다. 여주 섭취 시 혈압 관련 부작용여주는 혈압을 낮추는 효과가 있어 저혈압 환자는 섭취 시 주의가 필요합니다. ..
식염포도당 보관 방법과 유통기한 체크하기 며칠 전, 아이가 갑자기 설사 증상을 보여 급히 구급함을 열었더니 몇 달 전 사둔 식염포도당이 눈에 들어왔습니다. 포장을 들여다보니 유통기한이 두 달이나 지났더라고요. 😰 순간 '이거 먹여도 되나?'라는 생각이 들며, 유통기한과 보관법에 대한 정보가 얼마나 중요한지 새삼 깨달았습니다. 이 글에서는 식염포도당의 유통기한이 지난 경우 생길 수 있는 문제와, 안전하게 보관하는 법에 대해 정리해 볼게요. 식염포도당, 유통기한이 지나면 어떤 문제가 생길까?식염포도당은 주로 포도당, 염화나트륨(소금), 염화칼륨, 중탄산나트륨 등의 전해질과 물에 잘 녹는 형태로 구성된 경구용 수분보충제입니다. 이런 성분들은 겉보기에는 변질되지 않는 것처럼 보일 수 있지만, 유통기한이 지난 경우 그 효과나 안전성에 문제가 생길 수..
발뒤꿈치 갈라짐 예방, 보습이 핵심입니다 추운 날씨나 샌들 자주 신는 계절이면 유독 더 신경 쓰이는 부위, 바로 발뒤꿈치입니다.하얗게 일어나고, 갈라지고, 따끔하기까지 한 발뒤꿈치… 이럴 땐 보습이 정말 중요합니다. 왜 발뒤꿈치는 갈라질까?발뒤꿈치는 피지선이 없는 부위라 자연 보습력이 매우 낮습니다. 조금만 건조해도 쉽게 각질이 쌓이고, 그대로 방치되면 균열과 갈라짐으로 이어지죠.특히 아래 상황이라면 더욱 주의가 필요합니다.✔️ 샤워 후 보습제를 바르지 않은 경우✔️ 매일 맨발로 생활하거나 슬리퍼 착용이 잦을 때✔️ 자주 각질 제거만 하고 보습은 생략할 때 보습만 잘 해도 갈라짐은 막을 수 있어요각질이 생기기 전, 혹은 생겼더라도 제대로 된 보습 루틴만 꾸준히 해주면 발뒤꿈치 갈라짐은 충분히 예방할 수 있습니다. 발뒤꿈치 보습 루틴, 이렇..
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