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파로 복용 시 주의해야 할 점과 부작용 정보 최근 건강식으로 인기를 끌고 있는 파로(Farro, 에머밀)는 단백질과 섬유질이 풍부한 고대 곡물 중 하나입니다. 하지만 건강한 식재료도 체질에 따라 예상치 못한 영향을 미칠 수 있습니다. 따라서 파로의 부작용과 주의해야 할 점을 미리 알고 섭취하는 것이 중요합니다. 그렇다면 어떤 부작용이 있을까요?  글루텐 불내증 환자는 주의파로는 다른 통곡물보다 소화가 쉬운 편이지만, 밀의 한 종류이므로 글루텐이 함유되어 있습니다. 따라서 글루텐 불내증이나 셀리악병을 가진 사람들에게 부작용이 발생할 가능성이 큽니다.소화 장애: 파로를 섭취하면 복부 팽만감, 가스, 설사 등의 증상이 나타날 수 있습니다.면역 반응: 심한 경우 면역 체계가 반응하여 장점막 손상 및 영양 흡수 장애를 유발할 수 있습니다.피부 트러블: 일부..

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