반응형 분류 전체보기293 겨울철 필수템, 엘더베리 효과는? 요즘 날씨가 오락가락하면서 아침저녁으로 쌀쌀해졌죠. 아이들도 저도 코가 간질간질하고, 매번 환절기마다 감기에 걸려서 고생했어요. 그러다 지인 추천으로 감기 예방과 독감 예방에 효과가 좋다는 엘더베리를 알게 됐죠. 반신반의하면서 복용하기 시작했는데, 놀랍게도 그 해 겨울은 큰 감기 없이 지나갔답니다. 이 글을 통해 저처럼 면역력 약한 분들이 엘더베리를 통해 감기와 독감을 효과적으로 예방하는 방법을 알아가셨으면 좋겠어요.▹ 엘더베리 더보기 ◃ 엘더베리란 무엇일까엘더베리(Elderberry)는 유럽과 북미에서 오랫동안 민간요법으로 사용된 베리류예요. 특히 검은색의 블랙 엘더베리(Sambucus nigra)는 의약적 효능이 탁월하다고 알려져 있죠.엘더베리는 항산화 성분인 안토시아닌이 풍부해 면역 기능을 강화하며.. 이전 1 2 3 4 ··· 293 다음 반응형
