반응형 애사비와레몬수1 다이어트엔 애사비? 레몬수? 제대로 따져보자 체중 감량을 결심한 이후, 가장 먼저 찾게 되는 건 '무엇을 마셔야 할까?' 하는 고민이었어요. 💦 수많은 다이어트 팁 중에서 유독 많이 등장했던 게 바로 애사비와 레몬수였죠. 주변에서도 둘 다 해본 사람이 많았고, 효과가 있다는 후기도 넘쳐나길래 저도 직접 비교해 보기로 했어요.결론부터 말하면, 애사비와레몬수는 각기 다른 방식으로 다이어트에 도움을 주더라고요. 체질이나 목적에 따라 선택이 달라져야 해요. 아래에서 그 이유를 자세히 설명해 드릴게요. 😊애사비 더보기 애사비 다이어트 효과애사비(애플사이다비니거)는 사과를 발효시켜 만든 식초로, 지방분해를 돕는 아세트산이 풍부하게 들어 있어요. 이 성분은 포도당 흡수를 늦추고, 식욕 억제에도 도움을 줘요. 실제로 아침에 애사비를 물에 타서 마시고 나면 과.. 이전 1 다음 반응형
