반응형 굳은살예방1 발뒤꿈치 굳은살, 예방하는 습관과 관리법 “왜 나만 자꾸 발뒤꿈치에 굳은살이 생기는 걸까?” 많은 분들이 이런 고민을 하죠. 신발 때문일까요? 각질 때문일까요?사실 굳은살은 ‘습관의 결과’인 경우가 많습니다. 이번 글에서는 굳은살이 생기는 원인을 알아보고, 매일 실천 가능한 예방 루틴을 알려드릴게요. 왜 발뒤꿈치에 굳은살이 생길까?굳은살은 피부가 반복적인 자극을 받으면서 스스로를 보호하려고 생기는 방어 반응이에요. 자극이 계속되면 피부는 점점 두꺼워지고, 마침내 단단해지죠.딱딱한 신발이나 하이힐 : 압박과 마찰 증가맨발로 걷는 습관 : 피부 보호막 손실보습 부족 : 피부 건조로 탄력 저하 → 각질 증가체중 증가 : 발바닥에 가해지는 압력 증가굳은살은 방치하면 통증·갈라짐으로 이어질 수 있어요. 특히 걸을 때 욱신하거나 하얗게 일어나는 각질이 .. 이전 1 다음 반응형
