임신 중에는 누구나 약 복용에 신중해집니다. 그래서 방광염 증상이 의심되더라도 ‘자연스럽게 낫지 않을까’ 하는 기대를 하게 되죠. 하지만 방광염은 단순히 기다린다고 저절로 낫는 질환이 아닙니다. 특히 임산부라면 더욱 조심해야 합니다.
전문의가 말하는 ‘자연치유’의 오해
산부인과 전문의들은 말합니다. “자연적으로 나을 수 있는 경우는 매우 제한적”이라고요. 초기 증상이 매우 경미하거나, 충분한 수분 섭취와 휴식이 병행될 때만 일시적으로 호전될 수 있습니다. 그러나 감염이 본격화되면 항생제 치료 없이 완치는 어렵습니다.
약 복용을 피하고 싶다면? 생활 속 자연요법
완치 목적은 어렵더라도, 예방과 증상 완화 차원의 자연요법은 충분히 도움이 됩니다. 특히 방광염 재발이 잦은 임산부라면 아래 방법들을 꾸준히 실천해 보세요.
1. 수분 섭취 늘리기
하루 2리터 이상의 물을 마시면 소변을 통해 세균이 배출되는 데 도움이 됩니다.
2. 소변 참지 않기
방광에 오래 머무는 소변은 세균 번식의 원인이 됩니다. 화장실은 참지 말고 제때 가세요.
3. 하체 보온 유지
하복부와 발을 따뜻하게 유지하면 혈류 개선과 면역력 유지에 도움이 됩니다.
4. 자극적인 음식 피하기
카페인, 탄산, 매운 음식, 인공감미료 등은 방광을 자극해 증상을 악화시킬 수 있습니다.
5. 질 부위 청결하게 유지
앞에서 뒤로 닦는 습관, 속옷 자주 갈기, 통기성 좋은 면 소재 착용이 중요합니다.
치료가 필요한 시점은?
아무리 자연요법을 실천해도 다음과 같은 증상이 나타나면 반드시 산부인과 진료를 받아야 합니다.
- 소변 시 통증 또는 작열감
- 잔뇨감 또는 소변을 자주 봄
- 소변 색이 탁하거나 냄새가 강함
- 아랫배가 묵직하거나 아픔
- 열이 나거나 오한이 느껴짐
약을 꼭 먹어야 할까? 안전한 치료제도 있습니다
많은 임산부가 걱정하는 ‘항생제’는 사실 대부분의 경우 태아에 안전하다고 검증된 약물이 사용됩니다. 페니실린계, 세팔로스포린계 등 FDA B등급 약물은 임신 중에도 비교적 안전하게 복용할 수 있습니다. 병원 진료를 통해 정확한 진단과 약 처방을 받는 것이 가장 안전한 방법입니다.
‘자연치유’라는 말이 매력적으로 들리지만, 방광염은 정확한 치료가 필요한 질환입니다. 특히 임신 중에는 감염이 태아에게 영향을 줄 수 있기 때문에, 증상이 의심되면 망설이지 말고 전문의의 진단을 받는 것이 최선입니다.
자연요법은 어디까지나 예방과 보조 관리 방법입니다. 오늘부터라도 물 많이 마시기, 위생관리 철저히 하기, 생활 습관 개선 등 실천 가능한 부분부터 시작해 보세요!
